孕期营养会决定宝宝智力?别不信!

2021-08-27 10:50   来源: 联播新闻网

作为孕期来讲,我们的关注点往往都是针对孕妇的影响,却往往忽视了对宝宝的影响。目前,中国每年的出生缺陷儿数量高达80万-120万人,大约每30秒钟就会诞生一个缺陷儿,有0.6%是有出生缺陷的,无论是营养不足还是营养过剩,都可能会让孕妇体内生理的变化导致早产,甚至是更为恶劣的缺陷的情况。

孕期营养关系到准妈妈和胎儿的健康,如果孕期营养不良,会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补,则会增加准妈妈妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率,也会造成巨大儿的发生。

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究院荫士安表示,孕期发生蛋白质、能量营养不良以及多种微量元素缺乏,导致不良妊娠结局风险增加,如先兆流产、早产、胎膜早破和宫内生发育迟缓等,损害儿童大脑和体格发育。

科学家研究发现,人类大脑的发育在很多方面具有不可逆性,也就是说脑细胞的分化一旦形成,多数时候就就不能再改变了。因此,女性在怀孕期间一定要注意对孩子脑部发育的影响,保证母体营养从而促进孩子的脑部发育。

早期

孕早期的时候,其实是宝宝大脑刚刚开始成型发展的时候,孩子会因此在这个时期需要很多的营养来促进自己大脑的生长。

因此我们产妇在这个时期一定要保证摄入的营养丰富且充足,无需太多,但是所需要的蛋白质、叶酸是必须要补充的。因为如果叶酸缺乏的话,很大可能会导致胎儿神经系统畸形。因此孩子在孕早期的时候,产妇务必要补充足够丰富的营养来保证孩子的大脑健康发育。

中期

在怀孕不如中期的时候,胎儿的大脑发育已经是渐渐处于成熟期了,并且这个时期大脑内的神经正在逐步发育完善,所以在这个时期,产妇的营养会起到一个非常重要的作用。这个时期,胎儿需要大量的蛋白质来补充自己所需要的营养,如果没有的话,可能会因此导致大脑神经系统发育缓慢。

晚期

晚期的时候,胎儿的大脑可以说是以及发育接近完善。大脑的神经系统发育完善,可并并且这个时期头也以及长大,大脑皮层的发育也是需要很多营养素,比如蛋白质、钙等等。所以产妇这个时期一定要给孩子补充足够的相关营养,不可让孩子缺少营养最后导致发育缺陷。

上面这三个时期,都和我们说明了孩子在发育过程中,要想大脑发育的好,首先准妈妈的营养要跟上,不可以缺任意一项,避免导致胎儿大脑发育受到影响变得不好。

由于我国营养学起步较晚,但绝大多数准妈妈膳食习惯却并不科学,出现以上误区,使孕妇孕期营养失衡导致母婴一系列合并症。

如果有兴趣可以在美团或大众点评搜索初光孕妇餐或者微信小程序初光生活,来了解更多的服务。

如果你还在经常会纠结该怎么吃什么能吃什么不能吃,或者想了解更多关于孕期美食制作的技巧,可以关注快手(孕期美食私厨)。同时也可以在美团搜索专业孕妇餐——初光,相信会对孕妇有帮助。生活中唯有爱和美食不可辜负,愿你两者兼得!


责任编辑:李编
分享到:
0
【慎重声明】凡本站未注明来源为"联播新闻网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!

未经许可任何人不得复制和镜像,如有发现追究法律责任 粤ICP备2020138440号